HEX
Server: Apache/2.4.58 (Ubuntu)
System: Linux ns3133907 6.8.0-86-generic #87-Ubuntu SMP PREEMPT_DYNAMIC Mon Sep 22 18:03:36 UTC 2025 x86_64
User: cssnetorguk (1024)
PHP: 8.2.28
Disabled: NONE
Upload Files
File: //home/nationalstressawarenessday.co.uk/public_html/wp-content/uploads/2017/01/running-453x250.jpg
���JFIF``��;CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v80), quality = 82
��C				

!'"#%%%),($+!$%$��C				$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$����"��	
���}!1AQa"q2���#B��R��$3br�	
%&'()*456789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz������������������������������������������������������������������������	
���w!1AQaq"2�B����	#3R�br�
$4�%�&'()*56789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz�����������������������������������������������������������������������?bԊ)�*U�=��R(�(�ZC)š)��cC�Ӕ`SE8T�8S�4S�9zS�0sO-����x57.��Zx�O�Hx��`�����z�������TTkR�Ce�=EL��QS ��-"T:
�N�5�f����TJ*tVm�&H����QF*�kQs�l�4�(�kVk��.q�C�*t��Ҭ�z�h��ƬU ��T�H�JX[�Ρ_ʦ�Ukm4�i<%�*l������U�J�P��&Qu�j�U�kʭL넊n�^E��-V�Wѝt�Tu�\U�]�4��2��F*�qV��� �Lخ�qVUw�%��T�Q�Zd2�ڤj��DCC�j��mV�dM֊SE;��T�LZ�k��� � �q�p�
h��8S�0S�K)�i��)��<S8T����<S8T�H)�Q��H(c$���ԋP�H�T�Q�H�,��V�Z�jU��v%J�@�a:T6ZD��VT	S���.��*t�R���fٌ��j1U��GInq�, ���*�u�PG��ZE���U��s
p�c�T��5i��R�Q0aHFih��
�E�
P�Ҽ|TR5�)H*���-U����Gm2����*Ӟ
V�וSs��ZJ��<��sPv�����U�5qgJ!z��g�ֈ"j��V�[�Z��F�j6����զCC
F�4�5I���E��X嗚�j5�u��$SN��H�L�*1N��H
(4�O#��O��H�-<T@��2AN4�I��)�����J� ��ԊsR�D�OZ�i��6ZD�qS-@��CP�D�jd5]
J��͚"���U�F��e�<Մ5Q
N�P�f�hj�mTcj�b��%H����mT�j��]�jS�~&�H�VtoV����5d��.���u|ԁ�ޡ��Vg3�%!8�練�g��Z	 cU�j{Ɏ�VY+���L�#�����F���W�wS����!�$z�#W����N$rj���ڠv��Dnت��sP9�GBZ�����v���ֈ�Fǚ��=�B�D1�j64�i�TCƢjsa�D���CEQ'2��SQ-J+����p4��vzW�O������p4�)E+�b@is�S8W�i��y�7)"Pi��b�*nQ <Ԃ��
&R%����S֥���Ԋj5 5�L
J����J
K-Ԩj��*�Z-!�j�5N��͖�hzT��Q�V��2�q:=RG����8��XI+=$��Jq�L�3A$�	/�g��2�]��9gL�I��e��Z�M^�<]�iQ4˜��37�1���3A*%�����Z�8�ۙ�<�t�g�k6_��V���Ƹjb��Qf��e�:՞�d���,0�'�����O�Z�i-�ԭ�(2#�@���k�|i�;�^o��v��ʁO	�}O�aN��K]�F�{�����L����,��
q�yj}�������ڐ'��,���¼������<���`i�=N	h�h�>��:Ŭi�l�pf����T�k�l�;MV�;�+�� �ed��
|,��Y���
DŽ5T�i�ˇx�!?���e�ǚ��$ϥ]�j_0H���R2�EC#85�#v1�9�Q3S�f�U	��ir,B�cV�Q���)�Z�MI!r��6)�j��*��Sf�����[�ƘM+�����-E6�w$��CJ��;Ӆt�������Q�f�1�ҹJ-����)�[v޴��1�m��ҡi��*�I���%
hi�:� �,�4�W!/�R�e�1dH�5��P�صԘ÷�e�j���q����u�v�ʇ����JdW1���py�sh���H�r3D�ܡ櫩A��$G��mY�-�Hb��B�����U����E'>�T��4��*G�x�L��R���f�sw5PC��w\�M��S�4�G<S���Q�&�pHtpeI�H	�wB9=jpy�ZNB�#f�D�Ƣ@���El���`i��A
*g<�b��\H��^fLg�m��9�f����u��Ȋ�⮬�8�b���Ӡ�'�L��*�F1R�!���Bg<�ؔM�O��-g�n)02��U$��S,}�_J`]ˊx�c�|��~1��>���휀���ϧ�_<j3�i�2Z����#�_N�w����i�V��_�Y݁�ω_L��u��B������j`��˨!��~�|g��t�V��G���a��\�s����RO^�	9�I��J��.RN��κErq��%�� �Lk���{�M�b��S�U2`��s0`A�����uSG4�}O�Uǁ���|�f��*?@+���%�q^��/��BTk�Iv�R3�?*�Nx����N6���U�_%���yG��i��L��Q;ԭA+U�y�M	���F�Lԭ"��z�!��T�%�����Sd(~�F�M��դEǺ�3�Bzu��1��ʼn��&V�?}���U�6g+���M7��Yc�N޽/d�sTjZ�u��0sNƓ���ͳ~�1R�v�:�$j�*UV�7Z�6D��n�	��7�Y�Ov��R4R4ZE����֫��R-ʠ�*-ػ�.��
G-��T�_Z�����	L�.9�hi����e=qZ8�r��A�j���NKVO�jr��D�r�&�7����.�/�G���2\�p��$�6�F�f�ug�MYC�8�}n؎MM�(�Yʛ4�Dl
�6�R���f�
��Ӆ��:l�Q$w$/,)I�vs\�s�F��Px��f�5�j�{�j��q���5���*H��֓���SGH�����݅`��坛����)�n�ʚ�����x��9���s�ةpd��o4��1R$��'��M�XՏ�`N�$��d��z�2g�z��5<s�U.o}��$��l���H�f4��j?4�j2�tVڂ�
K��q\�Gz�m;u/�D��3�'̋w@���;�=^�A��ޣcln��F����Z�k؉��Tu�1D%��j��4�c�CQ���k��ZY�b��y$�	'��ψS�:� �P]>k�@ϧ��i$����3�+�U䓶j7�ޡy+�4�iL��00j��n=i�P���tB<�[�u�GG��ӯ�l�a��HP��V����:l�4:��rVYK�}CdT�!��o��Jt�cÇ�(�G(<�ܣ ���\��@9�Q�Y]��Ntݮ}7��]��4ҳm�� ��1�[ч��Y��|����5�ddO��c-�s�{��0�/�������}���q�HЫ�l�F�W8^E���Ƣ���
$�#
qkؽ;�s���]AA�
y�=Eh��=M0�I��Y�����27Z���_�.��!�T[9<�K��y�/z�����ڹ�h!LT���`���"Jsֲpe��DQ�H򊤒�fV\��^�w5<w ��Z��n!J�.��5E�Ԛ�����Ԕ��!�K�����ժt��b���h��^e9^��W��E����҇�VOW�CE\��S�J��OP�I���bJ�_5-�uf�HU%j�_
�u^�W�K%L�P�i�J�d�QOT4Ze�-H����Y*Z)2��O�-<I�S�U��7�=nH��/�;�4�Gs@]5����|�z|��^3�
��qTԆj9E�[i�z���R2��\��/��O��Ԓ�0��>�9�<����V&����,�L��?tO^�i�Moun�U)#@#p ��2
�0x�%rZ�sU�wh��z���ڡc^�bpJE�M��֬�q<�N:�w�?�Qk�iںM̾\X�a��y8�n8p:��Ac�6{�bB�=*@�H��gd�JJ�"�����k���m��#	SjKS��is}?�mF�%Wd~gF�p:�ү'��t�f�#���U��ɀ~5�d��e#��SnR�t��}�<׼.�|A���2a�/1���\����խ���,���{�f�� <��[wm��UJ�U�D��+
N){��Za�����ƒ�Fw,�jD��1T��d���q)X�o�9�6�H��'�4�G�A�}�'�Eg=�h\�偧f�
O
^��?u85FR����%5\585&�rm���4�jl2a����@Ӂ�cD�Ӂ��Ӂ�%
O
P�O���0jpj�5<��D�����xj�Q8zx|�pi�Դ4X
R��`�"�CE�ҽ<5V
R+Vm�*�*�T
ORZe�%<=TW����W-��J��O�R��[SĕP58=M��hIN�j��G�E�rߛG�U|�M�X-y���-W�)��M�̴�-@d�)�W'ij��D�]�l����J�9NE%��V�Iq3��%.�zI��ĝC\2Zس���)��?�>�Ï�va0��/we�ΥE��HH8�5�E=�Fƾ�T�$�&�9�+�|	�
-eb�T�U93����׋��H�{i�X��у+��w�'	Dm-��7t}>^��X~�>"ѭ��D3�tS�?C��	ը�_+*nq���T�����e�����&�g��␵FMZD���饩���"B��%FZ�Z�D�sK��*2�Ur�΃N
N��&�+���p4Ц��}(m�O�R�j��H3O�N#��i��9�Rc� <T��D*ElT2�A��7J*@�x5�i⥔���QO��H
<5D
8�4L�R+T�\�2�:�<�)ᚖQ0jxj�Fi��C)�T��]A&�Q��R&��5=�Dm��NW�(zabǚ!�o��L�F(��-L�\,.�I�M&h��rEF^��5����[õ�o�����A��i��J1ݓ&��9���/�9�+c��Us�k�q�8����٩&���i��F�Y��<�=j���6Q�"<ʕ��FZ�5�HűKQ�#�dR��g�U������xv�n���]�ȹ�kټ9�Zy�ϲe���̇��z�5lƥ���Ӯ��g�T?+��Nj�ƺ�Ϲ�*��Ѥ��ڼ����@���{��c����ʻ�{�o!Y��h�e] ׁWR�������ũ��	�Y�b����a5IR��Ԅ�I�B`M�4S�8
h���@�S�)����8J��N���.�(�SvU�!���CѼѨX�-;mF$4�֥�4�T~g�<9�w��3�</��4�&*u��qQy���֥�j��Ҁi�� -������2�To�(����Ջ@sJ0:�q)4�L�X����x���T�S�擈ԋ���O)���]�T4R�tNVQe�y�<�\�ir*���$�a�O�L�i� ���q4pƽ^F
n���W���A
������*����j��|N��W��F�zV��ZaqQn���=h��$-^-�[]��׾��%�����~�׫eg=�r�������}�ėS�<��IX�RNM{Y=��},d��z�BhC�'ޚZ��ڜ�k��<�F�V�bf�1M�I����I��[Ҵ��b�,��<��'��*;��:v���H%^��K�_�����C����=q�[HZ&?�����}�8�4�5�%��&����e�!si'�8�&�џC�5�S5�F�w��-՜�$^��Ў�{�>+����Ȏ��a'��=E|�3*O�?�wҬ����e"�-9�4�k����s��HV���4ɚz�@��"�w���T*œ
uX̔58�4n4X	r�DI4���rq'�e@){��B�,	/����g�QW'�NSU�Sթ8��J@�y�\=85f�U�*sR`T��k6�D�S��`j\ԏBA�Jp��R���E8TA���C@I�p5iwR`jX����`�I��ҏm$�U5���������%�N
Po�UbS,�M�o"%�ͱKm^�8��<[����mp-�M��q���:p�L��1��f׵��ChU�q!@�9���)��)��pn���Syq�f�RQ�*��s=���+��v2%��ulT9�Fǯ5���>����H�`b������k�!���1,�4g����#��1�oeR�Z3��Nh�[��Aq�U����'ָ�M9�_@/,�-���6��L�?�|��Mcu-��慊:��E}
���[E��җVDE����������W+���{7��\T9�̺\
���ۜTd��$y��4��N�0��g'���i1��)*����\+.�spT*�Y���V�,5�"��%_�n��Cڸ�V�^�{v夫���������Xn/c���j�����^m8��]�~�Gӿ�W���X#���	j�_�2���(��]�/4�rA����O�+���I*sW�0�B1\���V��N�I�����I��#�UJ+�i5fr^ڞ���kZt7��2�n���k��eow
���+-��|�����]����MN��^��J|�M��M-Q����K�)`h��)�̰� j�$�zw�]|��-o��U����C���ѻ5zP�X|Ļ�(����r�1c̥�P��
Sa������E4�-
z�x��H�MH��SOV�h�L
86*��7S�T;���h	��8Tj���,�?4�
3S`%�54f���1�o�wR��`&�J��J�����WpG{m-��9T�cI���-��y^��]SKi%���vÐ��{�_�5̜�5�[�*�Ú>�!������ʓ�#�Z�d֕�sʗ�3�V,�+�:O2��{w=Z'*O���
���k[���p��\���SF́>�n?� �}GQ���Ч��Wݿ�e(J:��>%�V�s��o�q�涠��nG�F�*�X��+^j͊f�r�P��?�X��z|�l1�iW'�2�������/i�f,$�,���ӱEq婌i�Q����^l��&՘��IA���n)h�!�&
4��\V=g�|1Lni\��?��3X~����&=�I�����W�U��=zZA!�wqY[Ks;m�$.��W������q{7ߕ���:�
�>"��<���6��k��������y�z�n�>�[����T��A]��.����.�([�=<���z��>��%�yX��,��E�J��KH4�X�m�$Q.��i��{5���E
\��ؕ"EDP��P0�i4���nw�8�4�5�7uU�<�4S��4o��R�,s2@�=i�ӳJ�L$�K�5i��hh�p5�vjJ� 4��4�4�u5*���*Tj�F�e�jx5jx5�F�������Ԛ`��j iA���Q�MH���bAOSMQOY2�7sE4��7S	�4&�7S3F�,��CTY��E��u�=ԅ�X聯��⛾� &�N�Po�.�,+�گ�t�_s\� ���X�W��_�5��YIk�a�&?��
�R=���&�="��N2�Kw��^�;��`?��VL�R�Hte#�E{q���8.&�9G��o�]��f�$a,:��
a���
z�|7�6�quoiS��玝+��6�W���F�n�Z��]��(��@@�HN;SC�S�<�n{n�@�t�>���+#�+]mlپ�x��K����?�]����m���(`�2�x}������k��k�Y\��I�k���9Od��#�)Gq��#f,��Ԛ��iW:��ZZ��nI=w'�Q��wZ����G�ےOE����m�Yy��2�G.��vb�*����I�w{h�=��b���$��HG27�����W�SI��^nO�[��I+!��I�-L-�i�i��f�MU�;4Td�N�1.j0����c�x4���N�
䂜*0iCRcD�ӷb�
K���&K�Ӕ�!��4;�)�S�j��*Uj�šx&�SN�5D�҃�f}�A���p����e"U���CS�k9$N���j��YI#�R1��Ё�&�4���բDn�5E���Er]Ի�-�n��K���G���Xc��搚nj�+�n�uE����"Mԅ�=ԅ�ؑ婥�������$��먺��5�w�k�n&Xm�C�"l�Mx�˯��Yܛ��xȯ[,O�8�M+њ��I�^��=̓p�,)��&��Nȗ&<6{��#H�֮ŵ��K3}������;����7�&��xz�zΧ2��ܸ4����!���|��E
Hd'tg%�����V��+�x� p��7))j��r���=x%�$�HZ�-M�Qaܐ�78��戀�HZ�Z�_֛���a\y4Te��a\�S�)8��Ը�uۀ4��b�Q�ӳQ���Xw;Ӂ���Hh�S��
p5,�<�[jxj��L��O
U����7D��Zx>�\5H�P�I��=�Ej�p5
"ʚ�Q�V沒)2�6i����)�_z�Ļ�����&j6z���ajFja<֩�)��5B�]�h�+�u�=�n����Z�^�Z��$�F�fh&��FꌜSwSHD������MU�q ����)�^��^�4Q��_FL��k�ɮk�Q��>�����N��Wn
�%K=�͉�44�y�%)��t���3@\ZL�Gj�[�=`�r�t�vM�G��?�*�׏Y\���7�7
����eE�U� ��^F>��ԗS��T�y_B]�雩7W
���-I��Z�M4��/M/L&�M;q�J*"�UXW2ѱVcz��*d�[3(�O�y��ij
��LӍ6�8p4�U�Ɖ�◿Z`�T�;4��8R@i��c�<u�4D�jEj�T�P�D�j@j��f���OW�D)è��-Ӄ�u�O
�.�ija��a�-I�h��C�I���M0Z���I@��-M�P�4��hC�I�J)�@Ni3Hh�@�&�i�B�Y�ί�d��A$a��J�zW�����襉Q���]8ZJ�Ec^��G7+��3����zaL�4���–��`H#�Le�O��M�y��؄`{פ�N��Z�'-c?����y��]����Ϻ8��\��J�F�v:�i��)J��D3HM��	�d�sSZ�,i<�M=h���