HEX
Server: Apache/2.4.58 (Ubuntu)
System: Linux ns3133907 6.8.0-86-generic #87-Ubuntu SMP PREEMPT_DYNAMIC Mon Sep 22 18:03:36 UTC 2025 x86_64
User: cssnetorguk (1024)
PHP: 8.2.28
Disabled: NONE
Upload Files
File: /home/quick.org.uk/public_html/wp-content/uploads/2011/02/joining-gym-90x90.jpg
���JFIF��;CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 90
��C




��C		

��ZZ"��	
���}!1AQa"q2���#B��R��$3br�	
%&'()*456789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz������������������������������������������������������������������������	
���w!1AQaq"2�B����	#3R�br�
$4�%�&'()*56789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz�����������������������������������������������������������������������?��I��|��l&؊	���	��"�+iԨ��t�Έ�3��``Z���
í[O�CL�"5��x�P3W���:巁�c_hi7u�`��c���:ǝr�Y�)�|��K�-U�Fa�-���y6K�-��Շ���qn��p��20*�pT��W��\�4N�KGS��t"����W��eIdf��2k20�ߊ�(b*Q�ɻm�T��/u�~����~&| �5{���,F��Ϛ�i?���kĒ����I��q��q��O����ğk�ZN�c�_�h.ee|2/�S��?~C�E�X�4�>�<��y�O+c���~���V�Ԟ5�qѻ����>#��&�k�J���]�o�&��o�o�g�&��<��fH��5�������o����ҿ;?d��/����k��ݕ�՟�ᾖ����щb��^���χz���]е}[J���X/-\<r)� ��ӞR��J�_���ٶ*�'*��udO���p*��;}}+���AzU�ێ���3˃Osέe6��������PY��������Z�Ɵ�XG4��b���!C�	ǩ#�]2�FaQ�����^�$�ƚ���g�f�C<�|�X�<�/�@�گ��umKG�T���Ỉ�C�X���E�\Fo4�2�<�^d.~�Y��^�a�_�N�×2Gqe�D�f�8�ZDz�8ǩ88��9�y�U/j�uf�b�[�MF�՟�>6�u߄���{��;�ё�l�T��k�Ve `�j�K�>xCǞ2�}B����.��X�8U$�����5�|A��|�{x�ag���m���&�q��h'kc��ܨ{i�ӝ���8��t�z_����M�ĺw�]wU�L���Vܺ�I7�
����*V���~����sMcgej�Ж&8CB��GA�bOֿV~��7�Ӯ4khm,�n�V0�@������侳[
R�浺�*���wr������LD���c��Z*��>IXpk��߶�į��A:�5+]���M�1P@p�W�j�`�vx4���Y�#��<sҮ*Q����z�u��4����������jkI�mB�i~/��͚9�t�Өȯ����޿ ?�<Y�
[ƖZ<�L��m�|�O�E�����;���V��O?J��J1�]riu{v�B�&����*�3Ӛk�Vn��2�^b:7�:�,Ou��~&�v-b��i�ʺ�k�n��>Y���H״t���Y�J�jZ~��g��C�O�k�>���;�jJ|�w*$��9�����J�[(��	�����k�G�[V��>k���t��m.<Au���}"�'-�0A�`O����%�9o��'���RA�$W�G�C/T5����x�I#�#(	8$�|��(s��W�_i�W�;�X�_jE˰�"Ee�?{�z��;�RK]O_���4�+n�/��� }/@�T�FQo���Mz����O�z����h�f9��Q����^w7�j���#,"-�pq�k�fH���6i�;ܶ��<m�����_��Ԯ�Y;(��>�;�,=Eo$�Z�f�S�~�s���ZE�[
u�9EP2\c�+οi�����&����h�~Ӧ�Z�[y�{�0FUx��i���-.��@!��/�����?1^O���~ �x[�������ge?3`�~d�U��0�qؘ���z�n|ʮ�Rn��ž3��.�-k[�R4#;6����@a��F3�y8�����g�#��";[gM%�G�sn���yI g�z��N��.�����R��xU-�澍��[j
m<*�І`�<r��`��������*��#��7�~xG�֑P��ۤLѨ_1��X�5��[[v��61���X��*Tuf�'v΄���/�>%�P��@��-��RzH��=�?Pk�����|?�Zx�H>Z�"����\���{�z�?��/��⻉�I%Ηs"/��	�NwB���L�־�����'��$Cu&�����L�����VI1�p<~ٍ�,.%bij��mo��4g����:?��zo�σ�!��J�ͼO�ك���d9=����_z�/�-�gm/mj�8�B�l����zz׷|5�����/�|"���t:�&����o8=�8V=�����<N�=�ZkW�,n�//P�XBt���c����f؊�*�J5�9sR��}l�?����z�EW��y��uK��5���k�Ѣ����*�����o�K\�E m����m�{�i7pZ���jH\��:V�J�O���m6���i�'�#�r�5�?iN-�7���z9�XUŸ�D�=��7��ߊ�L�7�5�
�ch�k���m���y'�¾d���9� ��=��Ŀ`Ґ��&Y�p�0��p+��6��}6ѭ�`�nR�`F�@s��l�W���?��w��J�k�7Z�jq`�;6��푑�¼�uCZ���4�O[w8��U�
i�޶=���ō#P���F��(�@�@	��&���s�y"b�*�w���k��TM���{z�� �eT.݀�J��^,��݂L���1]X��D�r�����
z��<gU+��0�R��0�ާ�V�r��Ṗ*�Vq�\��Eu_i*����Z�_�U���(�l�\$���uoŤi�i�
�t�{��K9��/��+9��ك�<�ұ<�����ٲ��\��U��Bs4�X�O����/�[����c��m5=B�9�e/�B3�2�\7��
� ]C[�G�� ċ�H�{��ݫ�7�"�k����C<D��>#�ό3�|a���9���0���$�p�g��x.��jz��/jL�Ai$f��k��/ċY�Xmnn��pG��<���FO�7��*������<fU�k�T+ɻGa�5�X�R�tIo�wg�A����]�����ȾͮY�G��<����V�����Z��K">����\�Ax�i��cv�a�_Jx�v�j��s�Wu~�*QTT ��~V��I�N�O�~�A����	����h�wv1��O�|��7��+2A�}��-GǷ~3�.uy1}o�4X��Q!�Ϡ�
z�#�;�h���M��,�ZG�/`���I��G���+�f��K��+˦B.-���H�����A�~x�Z�z�X���7m������W��B��m���VH�y�oQ��}[��A���|1ӯt��ӝ�Ct�l�;�NC�"��':Ҿ
=}"�O��c��i���E���?��:�(�g��qƐ��f�3����xy��=���+�x����~�<����:^�<S���*�	�"VS� �A��|J��*��������E���x�Bմ[���k[��5Yc���7+ �|�'��!��]	��a~��A����k�^Y�%�q\����1J��'+nv�����3C������-*�h�brx#�du���k~(�{hZ-�6�Dq�P�H	��)<�<�Z����u�by���ڰկ��^���~��^?k��t��q����X�7��Eic:\h��a�1��d3�q�UX���"���-�/���J%��3�]ޑ��!��>�7��Y�_�\c͹�N�Bi�b(>jUZv��<�l����Oj:����Gkl�t�	�E$���c�p
{�įk?
>I����Isko��y�����:c�����B'X�f@�0��^A"��i]�蠻��3z��O�>�
��8\YN�3W���D9\�c�<I���1�ìx�R��=m��,_���J��<Ew�9{{����&&#5ϧީ/�-|60���R����t8&�w��Q�UF5���5[�^7�6W�Gw�-İ�O6E'q�X�O�y�t�Vܰ����N1FV�f�~��&�1�i���潭Mpc�5Ynl��@S�P��28�I�U��=+�?e;Xl�f��Q[���(U¤�RI�k�A�U��T��m��H���